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晒后如何利用维生素E做肌肤修复? 首先,日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫,就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被*的黑色素细胞安静下来,控制黑色素的继续分泌。你也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏),轻轻拍于脸部发红、发烫的部位,可以抑制炎症扩展。 之后在发烫部位抹上维生素E,或敷上含天然维生素E的面膜,有修复和淡斑的作用。但需要注意的是,刚刚修复不要马上再去晒太阳,否则皮肤上会很容易出现褐斑。
一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;
维生素E*的效果真有那么好吗? 对“斑”很在意的人,一般都会听说过维生素E在*作用上的巨大功效。近几年来国内外均有报道,大剂量维生素 E(200毫克,每日2次口服)持续服用3~9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70%~90%。 这是因为维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。