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服用禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
●阿司匹林
维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
在中国，维生素E可能会以适中的价格进入市场，以满足大众健康的需要。不过09年的上半年数据显示，市场上的维生素e软胶囊还是以合成的原料为主。大众想要获得维生素e还需要等待一段时间。
服用禁忌
●雌激素
长期大剂量(每天用量**过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

选择方法
一定要选择的维生素E。市场上主要有VE和合成vE两大类。vE一般从植物中提取，而合成vE一般以三醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从*性、生物活性、吸收率等来说，vE都要比合成vE好。自己用来保养的vE，还是的好。
适合自己
是否合适。要根据明确的服用目的来决定。如果只是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏症，你可以选择保健功能为“补充维生素E”的产品，一般是10～14毫克/天，通过正常日常饮食或补充复合维生素片，就能摄取到这个量。如果要有特定美容保养目的，你应选择服用经过国家认可的功能实验测试证明，保健功能为“美容*、延缓衰老”的产品，一般是100毫克/天左右。适合长期服用，如养生堂维生素E。如果是针对衰退性疾病、*性疾病**，则需要在医生的指导下服用，一般是200—800毫克/天或以上。
据了解，利用高科技从大豆油中分离提纯出的维生素E的技术已经实现。这种维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和属性，更容易被人体吸收利用，而且*性也**合成维生素E，更适于长期服用。实验还证明，维生素E的抗氧化和*性能指标都数十倍于合成的维生素E。另外，在医药制品、保健食品、化妆品等方面，维生素E也正在逐渐取代合成的维生素E。
服用禁忌
●洋地黄
维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

为什么说女人一过25岁，衰老的步伐明显加快？
通常在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐**出了自身的*能力，自由基对细胞的氧化损伤就**出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，衰老加剧。譬如自由基会逐步破坏肌肤真皮层弹性纤维，加快真皮层支撑组织的流失，从而加速松弛和皱纹的形成。
因此，都说25岁是女人的一个分水岭，如果此后不注意保养，皮肤往往会急剧衰老。