台州维他命E品牌 提供免费样品

维生素E涂脸的正确方法。
直接涂抹。
大家可以在药店里面买维生素E胶囊，然后用消毒过的粉刺针将维生素E胶囊扎破，把里面的维生素E挤出来倒在手心里，然后双手合十将维生素E捂热，接着拿手指沾一些点在脸上面，用双手手轻轻拍打脸部，直到维生素E被脸上的皮肤吸收。

来源
1、富含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。胡桃。
2、营养补品　可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。
一般的每日摄取量是200～1200IU。

维生素E涂脸的好处。
1、维生素E能够淡斑祛痘印。
维生素E能够改善肌肤状况，帮助修复肌肤屏障，能够让肌肤得到很好的滋润，而且对于脸上的一些雀斑、日晒班等斑点有着非常显著的淡化作用。并且，维生素E对于长痘痘留下来的痘印也有非常不错的祛除作用。坚持使用的话，很快就能够看到自己脸上的斑点和痘印都逐渐淡化。

需要人群
1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；
2、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；
3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E；
4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充**，可迅速发生神经方面的症状。